目の大きさにまで影響が・・・顔の歪みを直してシンメトリー美人になりましょう♪

美人の条件の1つはシンメトリー
顔の歪みは生活習慣で起こる
割り箸だけで歪みを直す方法がある

美人の条件とは♪

bijin

「盛れる角度」ってありますよね!一般的に言われるのが上目遣いになる斜め45度。
その斜め45度にも、左右どっちからの方がいいな~って感覚、ありませんか?
どんな角度から撮られても、可愛く写りたい!!
そんな願いを叶えるために必要なのが、「シンメトリーなお顔」!

 

まずは・・・あなたの歪み度チェック!

□ 笑顔の時、口角の高さが違う
□ 左右の目の大きさや位置がが違う
□ 歯ならびが良くない
□ 口の両端を結んだラインと両目を結んだラインが平行になっていない
□ 左右の顔の幅が違う
□ いつもうつ伏せで寝ている
□ 大きく口を開けるのが辛い

1つでも当てはまったら、あなたの顔は歪みのある顔の可能性大!!
急がないと、日々お顔は歪んでいっちゃうのです~~~><!

じゃあどうしたらいいの?

nayamu

① 意識して食べ物を噛みましょう!

taberu

さすがに、何日も食事をしない事はありませんよね?
一番多いのが、片側だけで噛んでしまうクセ。
利き手や利き足があるように無意識に「利きあご」を作ってしまっているのです><
まずは食べ物を口に入れて噛み始めるのが左右どっちか検証してみましょう♪
自分の利きあごが分かったら、逆側を使って噛むことを意識してくださいね☆

② 寝る時は仰向きで!!

aomuke

顔の歪みがある人は、知らぬ間に横向きやうつ伏せで寝てしまっています。
楽だし、って思ってたあなたも、実は顔の歪みのせいかもしれません!
横向きは片方の顎に圧力がかかり、筋肉が強張ってしまう可能性が
うつ伏せは胸が圧迫され、歪みを引き起こしてしまうのです><
寝る時くらい楽がいい・・・いや違う!今後の事を考えて、今日から仰向けで寝て見ましょう♥

③ 簡単いつでも割り箸ダイエット!

waribashi

割り箸を食べる訳じゃありませんよ(笑)

[やり方]

1.割り箸を奥歯でくわえて、そのまま30~60秒Keep♥
2.そのまま口角を上げてきついな~と思う所で30~60秒Keep♥
※やりすぎても頬の筋肉が強張って逆効果になってしまうので注意!

引き締まったな!って感覚があるとGoodです♪
はじめはムリせず1日1回、
慣れてきたら徐々に回数を増やしてみてね♪

目指せパーフェクトな写真写り♥

jidori

友達や彼氏の写真をSNSに投稿した~い!
でも写り悪いからやめておこっかな・・・そんな心配もういらない!
いい角度だけで撮る、ではなく顔の歪みを直してどこから見てもカワイイ自分を作っちゃいましょっ♪

体入


キレイモ

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